不过说是一回事，心能否正，又是一回事。

到了他这个年纪，已经不再乎别人嘴上说什么了，只看你是否能够做到。

好在陈玄冥年纪还轻，戴三枪有信心，未来在自己手下好好调教，未必不能成才。

“现在我先教你，形意拳的入门桩功——三体式！”

“三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源於三体式“之称。你万万不可想小瞧了它！唯有练好三体式，才可在后面的五行拳和十二形拳有更大建树。”

“我先打一遍给你看。”

戴三枪老伯没有用木人桩梅花桩之类东西辅助，而是直接在空地上，就在屋子里随便找了空档，迎风站立，分开双臂，速度适中的打拳。

陈玄冥自然站在一旁静静观摩。

所谓的桩功，其实就是形意拳中，各种动作要领的综合。

桩功本身其实没什么进攻力，但从桩功延伸的各种打法，都被拆解融入其中，锻炼的其实就是人体的惯性。

只要桩功能够练准，练深，自然就会被刻入肌肉记忆当中。真正动手的时候，招式自然而然就出来了。

当然，想要打出神髓，也需要充足的实战磨练和领悟力。

总之，将桩功当作神功秘籍都行。

不过说实话，《微积分》《函数论》其实也都是神功秘籍，通向数学之路， 通向宇宙的终极秘密。

而且售价还便宜，随便找一个图书馆都有卖，学校也在教。

但是想要学好这门神功秘籍，除了勤练之外，天赋是最必不可少的。

三体式也是一样，神功秘籍就在这儿，入门很简单，但学不学得好就因人而异！

十分锺后，戴三枪摆出“三体式”后，将其要点都通通讲解一番，转身朝陈玄冥问道:“记没记住?”

“嗯……”

陈玄冥略微有些冲疑，正想要回答，戴三枪直接撂下一句话:“别犹豫了，就一遍而已，没人能记住。”

“小璿，今天下去你负责教他打拳，先把《三体式》学好再说后面的五行拳。”

陈玄冥张了张嘴，其实他是想说，我都记住了，但是又怕这么说，师父会觉得他好高骛远。

“行了，先吃饭，练武也不急於一时，欲速则不达！此外玄冥啊，师父有一句话你要记住，练拳先正念，念头不正，一生不正！”

戴三枪目光灼灼的瞧了他一眼，说语好似暗含深意。

陈玄冥点点头，牢牢将这句话放在心中。

接下来，一顿大餐掠过不提。

下午，戴家后院，这里是一座小型演武场，有刀枪剑戟十八般武器，还有石锁木人桩等等一应俱全。